rss insta VK Tw

Фитнес-программа «Здоровая спина»

С 1 сентября в Борисов-Арене новая фитнес-программа — «Здоровая спина». Она представляет собой специально разработанные и подобранные комплексы физических упражнений, которые направлены на профилактику и лечение остеохондроза в различных отделах позвоночника.

В ее основе лежат естественные движения человеческого тела.
Основным принципом программы является укрепление мышц спины. Ведь если разбираться в причинах появления остеохондроза, то как раз слабость мышц и недостаточное количество нагрузок на них и являются причиной возникновения заболевания. Красивая и сильная спина — залог здоровья вашего позвоночника. Занятия будет проводить инструктор-методист по физической реабилитации. Запись в группы по телефону +375 44 555 43 41.