rss insta VK Tw

Step-аэробика теперь и на Борисов-Арене

StepAerobics1С сегодняшнего дня для посетительниц Борисов-Арены стал доступен новый прогрессивный вид фитнеса – step-аэробика! Теперь занятия станут еще более интересными и эффективными!Step-аэробика – ритмичные танцевальные упражнения, которые выполняются на специальной степ-платформе. Подъемы и спуски с нее под музыкальное сопровождение, ритм которого должен совпадать с ритмом биения сердца, оказались простыми в исполнении и весьма действенными в борьбе с лишними килограммами. Step-аэробика – это своеобразный первый шаг на пути к красивому и тренированному телу, которое Вы «вылепите» самостоятельно. Ждем Вас каждый понедельник и четверг в 19:00!